Des médecins prescrivent la lecture pour lutter contre la dépression

C’est marrant mais ça ne me surprend pas du tout. Étant moi-même un grand lecteur, notamment dans ma prime jeunesse(:vieux:), je me souviens très bien de ce sentiment de bien être ressenti au travers de la lecture. L’immersion dans un monde imaginaire, le fait de créer à l’intérieur de sa tête tous les personnages et situations/émotions qu’ils traversent…tout ça fait qu’on finit par s’enfermer dans une sorte de cocon. Cocon à l’abri des regards et du monde réel. Histoire de taper un break. Vous savez ce qu’il vous reste à faire…