Vraiment, j’ai parfois du mal à comprendre le programme de certains. Par exemple, ce brave homme : qu’espère t-il accomplir en faisant ça ? En quoi sautiller violemment comme un poisson hors de l’eau va optimiser sa prise d’abdos ? Probablement essaye t-il d’imiter Rambo ou que sais-je. Quoiqu’il en soit, ne faites surtout pas d’abdos comme lui. Sous peine de vous exploser les genoux et de vous ridiculiser.
Comment faire des abdos : Surtout pas comme ça
